2020. január 12., vasárnap

3 napos mintaétrend

 

étkezés/nap1. nap2. nap3. nap
reggeliHázi tojáskrém

Rozskenyér

Paradicsom, kígyóuborka

Mandulás-kakaós zabkása túróvalHázi kakukkfüves májpástétom

Kovászolt rozskenyér

Zöldpaprika, jégsaláta

tízóraiZöldséghasábok

Hummusz

Sütőben sült lenmagos édesburgonya hasábok

Cukormentes ketchup

Házi zabkeksz
ebédPóréhagymás-tejszínes csirkekockák

Szárított paradicsomos barna rizs

Rozspelyhes pulykavagdalt

Pirított zöldségek

Sajtmártás

Petrezselymes omlett

Vöröslencsefőzelék

uzsonnaFordított szilvatortaFahéjas tejbegrízAlmás-diós muffin
vacsoraKakukkfüves lazac

Sült vegyes köret

Borsógombóc

Friss zöldsaláta

Zöldséges csirkenyárs

Főtt bulgur

1 megjegyzés:

  1. Megosztom ezt a bizonyságot azokkal a partnerekkel, akik azért küzdenek kapcsolataikkal, mert létezik egy tartós megoldás. A férjem 3 évre elhagyott engem és a 2 gyerekünket egy másik nőért. Megpróbáltam erős lenni csak a gyerekeimért, de nem tudtam úrrá lenni a fájdalmamon, ami a szívemet gyötörte. Megsérültem és összezavarodtam. Segítségre volt szükségem, ezért kutattam egy kicsit az interneten, és rábukkantam egy webhelyre, ahol láttam, hogy Dr. Ellen, egy varázsló segíthet visszaszerezni szerelmeseit. Felvettem vele a kapcsolatot, és egy különleges imát és varázslatokat mondott értem. Meglepetésemre a férjem 2 nap után hazatért. Így hát összejöttünk, és annyi szeretet, öröm és béke volt a családban. Felveheti a kapcsolatot Dr. Ellennel is, aki egy hatékony megoldási asszisztens
    1) Nyerd vissza a volt barátodat
    2) Hozd össze a férjet és a feleséget
    3) hagyja abba a rémálmok ismétlését
    4) Gyógynövényes gyógymód HIV és rák ellen
    5) Erőteljes varázsgyűrű
    6) szerencsebűbáj
    7) A rögeszmék megtörése
    8) Szülési és terhességi problémák. Vegye fel vele a kapcsolatot az EMAIL címen: ellenspellcaster@gmail.com
    Whatsapp +2349074881619

    VálaszTörlés