Fahéjas sárgadinnyés turmix(cukormentes)

Hozzávalók:1 fő

3 szelet sárgadinnye
1 db banán
2 csipetnyi fahéj

A hozzávalókat alaposan összeturmixoljuk.
Édesíteni nem szükséges ,ha elég érettek a gyümölcsök.
Jól behűtve fogyasztjuk.

Epres-túrós turmix(cukormentes) (2.nap)

Hozzávalók:                                

A fehér részhez:
fél banán
6 púpos ek túró
1 kk édesítőszer(nálam most folyékony)
kb 1 dl tej

Az epres részhez:
fél banán
4 db nagyobb eper
pici víz





Elkészítés:

A banánt,édesítőt, és a túrót turmixgépbe rakjuk és annyi tejet adjunk hozzá, hogy sűrűbb túrópépet kapjunk.
Pohárba öntjük.
Kimossuk a turmixgépet,és az epret a másik fele banánnal ,és annyi vízzel turmixoljuk össze,hogy hígabb állagot kapjnuk mint az előző.
Óvatosan a fehér rétegre öntjük,az epres pépet.
Jól behűtve fogyasztjuk.