2017. október 24., kedd
Sütőtök krémleves lestyánnal pirított baconnal
Hozzávalók:2fő
2 ek vaj
4 db sárgarépa
2db vörös hagyma
4 gerezd fokhagyma
2-3 db leveskocka
só,bors,őrölt csilipaprika
250 g sült sütőtök
1 nagy csokor lestyán
2 csík bacon
Elkészítés:
A sütőtököt megsütjük.
A hagymákat kevés vajon megpirítjuk,majd a megpucolt felkarikázott répákat hozzáadjuk és együtt pirítjuk tovább.
Ezután felöntjük vízzel és hozzáadjuk a pucolt,darabolt lestyánt is,fűszerezzük majd puhára főzzük a zöldséget(kb 30 perc).
Ha megpuhult a zöldség hozzáadjuk a megsült sütőtököt és botmixerrel pépesítjük a levest.
Megkóstoljuk és ha kell utána fűszerezünk.
A bacont felcsíkozzuk és egy serpenyőben ropogósra pirítjuk.
A levest aprított lestyánnal, pirított baconnal tálaljuk.
2017. október 13., péntek
Grillezett palacsinta, sajtkrémes csirkével töltve, grillezett körtével
Hozzávalók: 4fő
A palacsintához:
- 200 g liszt
- 0.5 l tej
- csipet só
- 2 tojás
- olaj a kenéshez
A töltelékhez:
- 150 g csirkemell
- só,bors
- 2 ek vaj
- 2 db vöröshagyma
- 100 g tejszínes krémsajt
- pár szál petrezselyem
Továbbá:
3-4 db körte
Elkészítés:
- Elkészítjük a palacsintatésztát: a lisztet, a tojásokat, a sót összekeverjük, majd folyamatos kevergetés mellett hozzá adagoljuk a tejet úgy hogy csomómentes masszát kapjunk.
- A palacsintákat kiolajozott palacsintasütőben kisütjük,úgy hogy világos színűek legyenek.
- A töltelékhez, a hagymát pucolás után apróra felkockázzuk,a vajon megfuttatjuk,majd hozzáadjuk a kis kockákra vágott ,fűszerezett, csirkemellet,és megpirítjuk.A végén hozzáadjuk a felaprított petrezselymet,majd a krémsajtot ,és alaposan összekeverjük.
- Az így elkészített töltelékkel megtöltjük a palacsintákat,úgy hogy középre kenjük a húsos tölteléket a két szélét behajtjuk ,majd feltekerjük.
- A körtéket vékonyra szeleteljük,és a palacsintabatyukkal együtt a grillrácson hirtelen megsütjük mindkét oldalukat.Frissen melegen tálaljuk.
Címkék:
Csirkemell,
Grill,
Körte,
Palacsinta
2017. október 7., szombat
Túrókocka mazsolával
Egyszerű gyors és finom.Túró helyett almával is lehet készíteni.
Hozzávalók:közepes tepsi
• Tészta
• 35 dkg cukor
• 4 tojás
• 25 dkg margarin
• 1 csomag vaniliás cukor
• 45 dkg liszt
• 2 dl tej
• 1 csomag sütőpor
Töltelék:
• 25 dkg túró
• 45 dkg liszt
• 2 dl tej
• 1 csomag sütőpor
Töltelék:
• 25 dkg túró
• 2 dl tejföl
• 4 ek búzadara
• 1 db tojás
• 1 citrom reszelt héja
• 1 csomag vaníliás cukor
• 1 citrom reszelt héja
• 1 csomag vaníliás cukor
• fél zacskó mazsola
• ízlés szerint porcukor a tetejére
ELKÉSZÍTÉS:
A cukrot a tojással jó habosra keverjűk, majd hozzáadjuk a langyos margarint, a vaníliás cukrot és a 2 dl tejet fokozatosan, végül a sütőporral elkevert lisztet. A töltelék hozzávalóit alaposan összekeverjük . A tészta felét sütőpapírral kibélelt tepsibe rétegezzük, erre rátesszük a tölteléket, majd a tészta másik felét is rákanalazzuk,és elsimítjuk.
• ízlés szerint porcukor a tetejére
ELKÉSZÍTÉS:
A cukrot a tojással jó habosra keverjűk, majd hozzáadjuk a langyos margarint, a vaníliás cukrot és a 2 dl tejet fokozatosan, végül a sütőporral elkevert lisztet. A töltelék hozzávalóit alaposan összekeverjük . A tészta felét sütőpapírral kibélelt tepsibe rétegezzük, erre rátesszük a tölteléket, majd a tészta másik felét is rákanalazzuk,és elsimítjuk.
Előmelegített sütőben 120°C-on kb 20 perc alatt készre sütjük. Ha kihűlt, porcukorral meghintjük.
2017. október 4., szerda
Rakott kelkáposzta
Hozzávalók:
1 fej kelkáposzta,
60 dkg darált hús,
másfél bögre rizs,
1 nagydoboz tejföl (330g),
1 nagy fej vöröshagyma,
só, bors, őrölt pirospaprika,
olaj
Elkészítés:
A kelkáposzta külső leveleit levágjuk,az egész fejet, hosszában félbe vágunk, és a torzsáját is kivágjuk.
Egy nagyobb lábasba tesszük, felengedjük vízzel,kissé nyomjuk le,(idő közben úgyis fel fog jönni a tetejére.) Feltesszük a tűzre és puhára főzzük, és főzés közben néha nyomkodjuk le egy fakanállal, kb fél óra alatt megfő.Míg a káposzta megfő, addig elkészítem a rizst és a pörkölt alapot is.
A rizst kimérjük,pici olajat melegítünk, majd ráöntjük a rizst,picit megsózzuk, és egy kissé megpirítjuk.
Mikor már inkább fehér, mint átlátszó a színe, kicsit megpirultak a szemek, akkor felöntjük dupla annyi forró vízzel, mint amennyi rizst használtunk.1,5 bögre rizs,+ 3 bögre a forró víz (ugyanazzal a bögrével mérve)Addig forraljuk,( közben néha kevergetve), amíg a vizet nagyjából felveszi a rizs, kicsit kásásnak tűnik.
Akkor lefedjük egy fedővel várunk fél percet és elzárjuk alatta a gázt. 20 percig így hagyjuk, az alatt megpuhul a rizs. (nem szabad a fedőt levenni róla addig)
Elkészítjük a húst. Egy edénybe olajat forrósítunk az apróra vágott hagymát üvegesre pároljuk, majd hozzáadjuk a darált húst.
Amikor a hús szinte mindenhol kifehéredik, teszünk hozzá sót, borsot, és őrölt pirospaprikát, felöntjük pici vízzel, és 10-15 percig főzzük.
Ha kész a rizs és a pörkölt alap is, egy tálba tesszük a rizst, hozzáadjuk a húst is,
amit egy szűrőlapáttal szűrünk át, csak a húst tegyük a rizshez,keverjük össze őket,a levet azt a végére tegyük félre.
Ha a káposzta levelek már puhák, akkor leöntjük róla a vizet. Egy mélyebb tepsi alját kibéleljük a káposzta levelekkel.
Erre tesszük a rizses húst, majd befedjük ismét a káposzta levelekkel.
Erre rátesszük a maradék rizses húst, és ismét befedjük a maradék káposztalevéllel.
A pörkölt szaftba tesszük a tejfölt, jól elkeverjük,
és ráöntjük a káposzta tetejére, kicsit egy késsel érdemes segíteni neki, hogy a szélein lefolyjon, és körbevegye mindenhol ez a szaft.
Majd forró sütőbe tesszük és kb 30 perc alatt készre sütjük.
Akkor jó ha a tetején a tejfölös massza kissé megpirul.
Címkék:
Darált hús,
Kelkáposzta,
Rakott hús
Kakaós palacsinta túróval gránátalmával
Egészséges reggeli vagy desszert ,amit nagyon hamar el lehet készíteni.
Hozzávalók:1 fő
(2db közepes palacsinta)
2 ek zabliszt
1 ek kakaópor (cukrozatlan)
1 db kicsi tojás
0,5 dl tej
tetejére:
4 ek túró
3 ek sűrű tejföl (vagy görög joghurt)
1 mk porcukor vagy ennek megfelelő édesítő
1 db gránátalma
Elkészítés:
A palacsinta hozzávalóit turmixgépbe tesszük, és alaposan összemixeljük.
Kiolajozott forró palacsintasütőbe öntjük a massza felét,ha megsült az egyik fele ,óvatosan átfordítjuk és a másik felét is készre sütjük.A maradék masszából még egy palacsintát sütünk.
A gránátalmát negyedeljük kiskanállal kikanalazzuk a magokat.
A túrót a tejföllel édesítővel kikeverjük,rákenjük a palacsintákra,majd megszórjuk a gránátalma magokkal.
Címkék:
Diétás,
Egészséges,
Egyszerű,
Gránátalma,
Gyors,
Kakaós,
Palacsinta,
Túrós
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)

































