2018. május 7., hétfő

Karfiol és csirkefalatok ropogós bundában, joghurtos mártogatóssal


 Hozzávalók:8fő

  • fél kg csirkemellfilé
  • 1 kis fej karfiol
  • kukorica liszt
  • kurkuma
  • só
  • bors
  • fokhagymapor
  • 4 db tojás
  • kukoricapehely (cornflakes)

sütéshez:

  • bő olaj
A mártogatóshoz:

  • 3 dl natúr görög joghurt
  • só
  • bors
  • 1 maréknyi snidling


 Elkészítése:

A kukoricapelyhet aprítógéppel apróra daráljuk,( vagy  zacskóba téve, nyújtófával apróra törjük.)A karfiolt falatnyi rózsákra szedjük,vágjuk megmossuk lecsepegtetjük,a csirkemellet falatnyi kockákra vágjuk,majd a tojásba belekeverjük a kurkumát, sót, borsot, fokhagymaport (ízlés szerint).

A csirkemell darabokat és a karfiolt is, először megforgatjuk a lisztben, majd a felvert fűszeres tojásban, végül a kukoricapehelyben. 

Forró,bő olajba, kisebb adagokban, többször átforgatva, ropogósra sütjük. 
Papírtörlőre szedjük, hogy a felesleges olaj lecsöpögjön róla.

A mártogatóhoz a megmosott snidlinget apróra vágjuk, majd belekeverjük a fűszerekkel együtt a joghurtba és jól lehűtjük.

A kisült ropogós falatkákhoz kínáljuk a mártogatóst,salátát de bármilyen körettel is nagyon finom.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése